อาหารโรคไตกินให้ถูกกับโรคไตเรื้อรัง

มีอาหารบางอย่างที่ควรจำกัดหากคุณเป็นโรคไตเรื้อรัง นอกจากนี้ยังมีอาหารบางอย่างที่คุณต้องการรวมไว้ในอาหารที่อาจช่วยให้อาการโค้งงอและอาจหลีกเลี่ยงการฟอกไต หากคุณอยู่ในภาวะฟอกไตอยู่แล้ว ให้ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารที่แพทย์กำหนด ก่อนเริ่มรับประทานอาหารโรคไตทุกชนิด ควรตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

อาจเป็นกระบวนการที่ยุ่งยากในการตัดสินใจว่าจะกินอะไรและอย่างไรอย่างเหมาะสมกับโรคนี้ มีอาหารหลายประเภทที่ต้องกำจัดหรือจำกัด อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องบริโภคแคลอรี่ให้เพียงพอเพื่อรักษาระดับพลังงานที่ดีและมีสุขภาพที่ดี ต้องรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงด้วยเช่นกัน คุณไม่ต้องการลดน้ำหนักมากเกินไปเพราะจะทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ

โปรดอย่าลืมปรึกษาแผนอาหารของคุณอย่างละเอียดกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ที่จะนั่งพูดคุยกับนักโภชนาการหรือนักโภชนาการเพื่อช่วยวางแผนทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่สังเกตอาหารโรคไต ตามกฎทั่วไป ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรังจำเป็นต้องจำกัดการบริโภคแร่ธาตุโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส โซเดียมและโปรตีนจะต้องบริโภคในระดับที่ต่ำกว่า และคุณจะต้องตรวจสอบปริมาณของเหลวที่คุณกินเข้าไป

สามารถรับประทานอาหารโรคไตที่มีโปรตีนสูงได้ประมาณ 5 ถึง 7 ออนซ์ต่อวัน โปรตีนเป็นสิ่งที่หากิน เพราะคุณต้องการพลังงานเพียงพอเพื่อต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ แต่มากเกินไปอาจทำให้ไตเครียดได้ การมีความรู้เกี่ยวกับปริมาณโปรตีนในอาหารที่แตกต่างกันมากน้อยเพียงใดจะช่วยติดตามอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น

การกักเก็บโซเดียมอาจทำให้เกิดปัญหากับคนจำนวนมาก หากไตมีปัญหาอยู่แล้ว จะทำให้ร่างกายขาดเกลือแร่มากเกินไปได้ยาก พวกเขาจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อกำจัดโซเดียมส่วนเกิน การจำกัดโซเดียมยังมีประโยชน์อื่นๆ เช่น ช่วยต่อต้านการกักเก็บของเหลวซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในโรคนี้

อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องติดตามอย่างใกล้ชิดเมื่อสังเกตอาหารของโรคไตคือการดื่มน้ำ พูดคุยกับแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อกำหนดปริมาณของเหลวที่จำเป็นในหนึ่งวัน การตรวจสอบอย่างระมัดระวังจะช่วยให้คุณเก็บของเหลวได้ตามปริมาณที่แนะนำ